Dla uczniów i uczennic

Dla nauczycieli i nauczycielek

OGÓLNOPOLSKA OLIMPIADA
ZDROWIA PSYCHICZNEGO I MÓZGU

Olimpiada Zdrowia Psychicznego i Mózgu to ogólnopolska inicjatywa edukacyjno-społeczna, której głównym celem jest wzmacnianie wiedzy, świadomości i sprawczości młodych ludzi w obszarze zdrowia psychicznego.

Chcemy, by rozmowa o emocjach, stresie i dobrostanie stała się naturalną częścią szkolnej rzeczywistości - bez tabu, z empatią i zrozumieniem.

O OLIMPIADZIE

Tworzymy przestrzeń, w której młodzież może uczyć się, działać i inspirować innych. Stawiamy na aktywność i współpracę - a nie „suchą" wiedzę z podręczników. Dlatego Olimpiada łączy naukę z praktyką - od ciekawych treści, zadań i testów online - na platformie Olimpijskie ABC, przez warsztaty mindfulness, webinary z ekspertami i działania kreatywne, aż po finałowe wydarzenie stacjonarne pełne inspirujących spotkań i rozmów.

Nasza misja w praktyce:

Dzielimy się wiedzą, która naprawdę ma znaczenie. Bez mitów – to wiedza naukowa, rzetelna i przekazywana w sposób, który chce się poznawać.
Zachęcamy do działania. Bo zdrowie psychiczne to nie tylko teoria – to realne inicjatywy, które zmieniają szkolne społeczności.
Tworzymy bezpieczną przestrzeń do rozmowy o emocjach. Bez oceniania i stygmatyzacji, za to z empatią, wsparciem i zrozumieniem.
Dla wszystkich, nie tylko dla wybranych. Docieramy tam, gdzie bywa czasem trudniej, by każda młoda osoba miała równy dostęp do wiedzy i wsparcia.

O OLIMPIJSKIM ABC

Olimpijskie ABC Zdrowia Psychicznego i Mózgu to nie podręcznik, to mapa po świecie emocji, dobrostanu i zdrowia psychicznego. Dowiesz się, jak działa Twój mózg, jak radzić sobie ze stresem i jak wspierać innych. Dostarczamy niezbędną wiedzę, która pomaga i formę, która wciąga.

Poznawaj kolejne moduły, zbieraj punkty, odblokuj nowe poziomy. Krok po kroku pomagamy zrozumieć siebie, swoje emocje i to, co wpływa na Twoje samopoczucie. Każdy moduł to nowy temat, praktyczne wskazówki i proste narzędzia, które możesz wykorzystać na co dzień - w szkole, w domu, w relacjach.

Tu o zdrowiu psychicznym mówimy otwarcie, bez ocen i stereotypów - dowiesz się, jak dbać o siebie i swoje emocje w codziennym życiu. Każdy moduł to staranne przygotowana, przystępna forma, która łączy wiedzę z atrakcyjnymi materiałami wizualnymi i audio. Wszystko jest usystematyzowane, aby krok po kroku prowadzić Cię przez kolejne tematy w sposób klarowny i ciekawy.

🔥
STREAK
7 DNI
🏆
100% platformy
👋
udział w 5 warsztatach

To edukacja dostosowana do dzisiejszych potrzeb - angażująca, interaktywna i pełna praktycznych przykładów, które łatwo wykorzystasz w życiu codziennym. Dzięki temu nauka staje się przyjemnością, a odkrywanie siebie i swoich emocji wciąga od pierwszego modułu.

Na platformie znajdują się wszystkie najważniejsze informacje dotyczące Olimpiady Zdrowia Psychicznego i Mózgu, baza materiałów merytorycznych, bezpieczne forum do komunikacji oraz odrębna ścieżka dedykowana nauczycielom i nauczycielkom. Znajdziesz tu nie tylko najważniejsze informacje i materiały do nauki, ale też inspirujące pomoce, przykłady dobrych praktyk i gotowe narzędzia. Wszystko w jednym miejscu, przejrzyście i w formie, która ułatwia zdobywanie wiedzy i kompetencji przyszłości. To właśnie na Olimpijskim ABC odbędą się I i II etap Olimpiady Zdrowia Psychicznego i Mózgu w roku szkolnym 2025/2026.

Przebieg Olimpiady

23 lutego 2026
1
rozpoczęcie rejestracji
23 lutego - 22 marca 2026
2
I etap - online
28 marca 2026
3
II etap - online
kwiecień 2026
4
III etap - finał w Warszawie
maj 2026
5
Nagrody

Etap 1

Odbywa się online - osoby uczestniczące przechodzą moduły edukacyjne na platformie Olimpijskie ABC Zdrowia Psychicznego i Mózgu.

Celem jest ukończenie wszystkich modułów z jak najwyższym wynikiem punktowym - suma punktów uzyskana w każdym z testów modułowych decyduje o przejściu do kolejnego etapu.

LUTY
2026

Etap 2

Także w formule online.

Drugi etap odbywa się również na platformie i obejmuje test zamknięty z pytaniami merytorycznymi dotyczącymi materiałów z Etapu I.

Wyniki tego testu decydują o awansie do finału - przechodzi 30 osób z najlepszymi wynikami.

MARZEC
2026

Etap 3 - finał w Warszawie

Finał to spotkanie w Warszawie, podczas którego uczestnicy realizują finałowe zadanie kreatywne, w mniejszych w grupach. Każda grupa prezentuje swoje rozwiązanie przed Komisją Ekspertów i Ekspertek, a najlepsze pomysły zostaną nagrodzone. Oprócz części kreatywnej może pojawić się także część teoretyczna.

KWIECIEŃ
2026

DODATKOWE MATERIAŁY I WARSZTATY

Chcesz dowiedzieć się więcej?

W zakładce „Dodatkowe materiały" znajdziesz zestaw sprawdzonych źródeł wiedzy – linki do ciekawych stron, rekomendacje książek oraz materiały, które pomogą Ci pogłębić temat zdrowia psychicznego i dobrostanu.

Już wkrótce zaprosimy Cię również na warsztaty i webinary przygotowane specjalnie dla użytkowników platformy.

Śledź aktualizacje na stronie głównej, by być na bieżąco!

Dodatkowe materiały
🏆

NAGRODY

Informacje o nagrodach udostępnimy wkrótce. Stay tuned! Na pewno będzie warto!

REGULAMINY OLIMPIADY