Wiedza, która pomaga
Olimpijskie ABC to mapa po świecie emocji i dobrostanu. Dowiesz się, jak działa Twój mózg, jak radzić sobie ze stresem i jak wspierać innych w codziennych sytuacjach.
OGÓLNOPOLSKA OLIMPIADA
ZDROWIA PSYCHICZNEGO I MÓZGU
Olimpiada Zdrowia Psychicznego i Mózgu to ogólnopolska inicjatywa edukacyjno-społeczna, której głównym celem jest wzmacnianie wiedzy, świadomości i sprawczości młodych ludzi w obszarze zdrowia psychicznego.
Chcemy, by rozmowa o emocjach, stresie i dobrostanie stała się naturalną częścią szkolnej rzeczywistości - bez tabu, z empatią i zrozumieniem.
O OLIMPIADZIE
Tworzymy przestrzeń, w której młodzież może uczyć się, działać i inspirować innych. Stawiamy na aktywność i współpracę - a nie „suchą" wiedzę z podręczników. Dlatego Olimpiada i platforma Olimpijskie ABC łączą naukę z praktyką - od ciekawych treści, zadań i testów online, przez warsztaty mindfulness, webinary z ekspertami i działania kreatywne, aż po finałowe wydarzenie stacjonarne pełne inspirujących spotkań i rozmów.
Nasza misja w praktyce:
Dzielimy się wiedzą, która naprawdę ma znaczenie. Bez mitów. Nasze materiały są jasne i praktyczne, więc łatwo zrozumiesz, co dzieje się z Twoimi emocjami i jak sobie z nimi radzić. Wiedza i umiejętności, które zdobędziesz na platformie Olimpijskie ABC, przydadzą Ci się na co dzień.
Zdrowie psychiczne to nie tylko teoria – to realne inicjatywy, które zmieniają szkolne społeczności. Chcemy inspirować i zachęcać do działania – przedstawimy Ci konkretne pomysły i działania, które poprawiają atmosferę w szkole i wśród znajomych. Podczas webinarów, warsztatów i spotkania finałowego będziesz mieć okazję poznać młodych, inspirujących ludzi, którzy aktywnie działają na rzecz zdrowia psychicznego.
Tworzymy miejsce, w którym możesz swobodnie mówić o tym, co czujesz. Nikt Cię tu nie ocenia, każde zdanie jest ważne. Możesz swobodnie zadawać pytania, dzielić się wątpliwościami i słuchać głosu innych - wszystko w atmosferze wsparcia i zrozumienia.
Każdy ma prawo do wiedzy i wsparcia – niezależnie od tego, kim jest, gdzie mieszka czy do jakiej szkoły chodzi. Nasze materiały i wydarzenia są projektowane tak, aby były dostępne dla wszystkich młodych osób, w tym dla osób z niepełnosprawnościami. Chcemy, żeby nikt nie czuł się wykluczony i każdy miał równy dostęp do wiedzy i wsparcia.
O OLIMPIJSKIM ABC
Zrozumieć siebie
Poznawaj moduły, zbieraj punkty, zdobywaj kolejne poziomy. Krok po kroku pomożemy Ci zrozumieć Twoje emocje. Każdy moduł zawiera nowe, praktyczne wskazówki, które z łatwością wykorzystasz w szkole i domu.
Otwarta rozmowa
Tu o zdrowiu psychicznym mówimy otwarcie, bez ocen i stereotypów. Prowadzimy Cię przez kolejne tematy w sposób klarowny, wykorzystując angażujące materiały wizualne i audio.
Streak
Śledź swoje codzienne postępy na platformie i zobacz, jak regularne działania przekładają się na rozwój Twoich umiejętności.
7 DNI
Warsztaty
Bierz udział w webinarach i warsztatach, ucząc się w praktyce i poznając innych młodych ludzi, którzy angażują się w zdrowie psychiczne.
Punkty
Zdobywaj punkty za ukończone moduły, aktywność i udział w zadaniach – suma punktów pokazuje Twój całkowity wkład i motywuje do dalszej nauki.
1250 PKT
To narzędzie edukacyjne dostosowane do dzisiejszych potrzeb - angażujące, interaktywne i zawierające praktyczne przykłady, które łatwo wykorzystasz w życiu codziennym. Dzięki temu nauka staje się przyjemnością, a odkrywanie siebie i swoich emocji wciąga od pierwszego modułu.
Na platformie znajdują się wszystkie najważniejsze informacje dotyczące Olimpiady Zdrowia Psychicznego i Mózgu, a także baza materiałów merytorycznych, bezpieczne forum do komunikacji oraz odrębna ścieżka dedykowana nauczycielom i nauczycielkom. Znajdziesz tu również inspirujące pomoce, przykłady dobrych praktyk i gotowe narzędzia. Wszystko w jednym miejscu, przejrzyście i w formie, która ułatwia zdobywanie wiedzy i kompetencji przyszłości. Zachęcamy do zapoznania się z platformą!
HARMONOGRAM
Rozpoczęcie odbędzie się 9 marca 2026 r.
Tego dnia oficjalnie startujemy i otwieramy dla Was dostęp do platformy edukacyjnej. To moment, w którym możecie zalogować się na swoje konta, zapoznać się ze strukturą modułów i rozpocząć przyswajanie wiedzy, która przyda Wam się nie tylko w konkursie, ale przede wszystkim w codziennym życiu.
Etap 1: od 9 marca 2026 r. do 19 kwietnia 2026 r.
Pierwszy etap odbywa się w formule online na platformie Olimpijskie ABC Zdrowia Psychicznego i Mózgu. Zadaniem osób uczestniczących jest ukończenie wszystkich modułów oraz uzyskanie jak najwyższego wyniku z testów. Suma zdobytych punktów decyduje o kwalifikacji do kolejnego etapu.
Etap 2: 9 maja 2026 r.
Drugi etap również realizowany jest online. Obejmuje test zamknięty sprawdzający wiedzę ze wskazanego zakresu materiału. Wyniki tego testu decydują o udziale w finale - awansuje 30 osób z najlepszymi wynikami.
Finał: druga połowa maja 2026 r.
Ostatni etap to spotkanie stacjonarne w Warszawie. Finaliści i finalistki pracują nad rozwiązaniami zadania kreatywnego, które następnie prezentują przed Komisją Ekspertów i Ekspertek. Przewidujemy również przeprowadzenie części teoretycznej. Osoby z najwyższymi wynikami zostaną nagrodzone oraz otrzymają tytuł Laureata/Laureatki.
DODATKOWE MATERIAŁY I WARSZTATY
Chcesz dowiedzieć się więcej?
W zakładce „Dodatkowe materiały" znajdziesz zestaw sprawdzonych źródeł wiedzy – linki do ciekawych stron, rekomendacje książek oraz materiały, które pomogą Ci pogłębić temat zdrowia psychicznego i dobrostanu.
Już wkrótce zaprosimy Cię również na warsztaty i webinary przygotowane specjalnie dla użytkowników platformy.
Śledź zakładkę „Aktualności”, aby być na bieżąco!
Dodatkowe materiałyNAGRODY
Informacje o nagrodach udostępnimy wkrótce. Stay tuned! Na pewno będzie warto!